ネットワークエンジニアの食べ歩き日記31
こんにちは♪
大崎五反田界隈で働くネットワークエンジニアですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
さて、ケトジェニックことケトン体とは何かということを話しますと
簡単に言うと
脂肪をエネルギーに動ける体になることです！
すごく極端で一日の糖質を20g以下で生きることの呼び名
かなり極端なので日本では浸透してませんが
これから！
もしかしたら流行るかもしれません。
特徴は糖質のつくものはほぼとらいない
ということです。
ここでポイントです。(*￣∇￣)/ﾟ
糖質を取らないのとカロリー制限は全く別です♪
カロリーは基礎代謝プラス動いた分のマクロ栄養素分は摂取した下さい☆
これ、大事！
糖質取らないからエネルギーは確実に下がるので良質な資質とタンパク質で補うことを忘れないように〜〜
はしご
銀座
超絶美味しい担々麺
店内カウンターのみですが広めで居心地もバッチリ
入り口こんな感じ〜〜
メニュー1
メニューその2
だんだんめん！
坦々麺を日本人の口に合うようにマスターが変えたことから名前もだんだんめんに変更
うーん！
マイルドかつ程よい辛さで美味しい
辛いものが苦手な人は、だあろうめん
がおススメですよ(≧▽≦)
